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Sonntag, 30. Dezember 2012
Michael Schenk: Cross Brigittenauer Bucht - kein guter Tag
Es begann schon nicht nach Wunsch - hatte schlecht kalkuliert und bin erst um 9:15 Uhr bei der Nummernausgabe angekommen, was eine 25-minütige Wartezeit zur Folge hatte. Nach einer Besichtigungsrunde wurde ich bereits abgewunken, da die Jugend bereits gestartet war. Auf dieser technisch anspruchsvollen Strecke eindeutig zu wenig, um mir die vielen Richtungsänderungen einzuprägen. Wenigstens schaffte ich es dann noch die Bremsen bei meinen Scott-Crosser wieder einzuhängen, hatte ich zunächst in der Hektik als bekannt technisches "Genie" nicht geschafft.
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Samstag, 29. Dezember 2012
Michael Schenk: Vorschau Donauinsel-LRV-Quer #2
Morgen 10:30 Uhr fällt der Startschuss zum zweiten Querfeldein des Landesradsportverbands Wien bei der Brigittenauer Brücke. Heute mit den PSVlern 1:45 Std. am Parabluiberg mit dem MTB unterwegs gewesen. Ein paar Hügelsprints gemacht, aber nicht viel Druck auf die Pedale bekommen, vielleicht spüre ich noch die beiden intensiven Trainings diese Woche. Aber die Form braucht ja erst in zwei Wochen bei der ÖM da sein. Morgen mal locker angehen und wenns läuft durchziehen, sonst mit Halbgas als Trainingseinheit sehen.
Michael Schenk, 29.12.2012
Michael Schenk, 29.12.2012
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Mittwoch, 26. Dezember 2012
Michael Schenk: Crossers Weihnachten
Nach dem harten Schnee-Matsch-Regen-Training vom Sonntag am Vormittag des Heiligen Abends 51 Kilometer Grundlagentraining, zwei Stunden habe ich dafür gebraucht, war doch ziemlich "geschossen" vom Vortag. Deshalb und auch auf Grund der nebelig-kalten Witterung mit Temperaturen um den Gefrierpunkt, habe ich mir am Christtag einen Pausentag gegönnt. Heute am Stefanitag erstmals den neuen Scott-Crosser "gesattelt". Gleich ein super Fahrgefühl damit gehabt, passt wie "angegossen", optisch sowieso top und das Beste: kein Bremsruckeln! Mit der Straßenlaufradgarnitur habe ich dann ein eineinhalbstündiges Training im Cross-Rhythmus absolviert.
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Samstag, 15. Dezember 2012
Michael Schenk: LRV Wien Donauinsel Quer
Tolle Initiative des LRV Wien zusammen mit dem RLM Wien:
Es gibt drei Querfeldeinrennen a la Schnecke auf der Donauinsel. Das erste findet morgen statt, die weiteren Termine sind 30.12. und 6.1.2013. Start der Nachwuchsklassen um 10:00 Uhr, alle anderen um 10:30 Uhr bei der Brigittenauer Bucht/Brücke.
Bin auf Grund der Witterung die letzten zwei Wochen zu keinem Straßentraining gekommen und wegen einiger Termine auch wenig am Tacx trainiert. Werde das morgige Rennen daher auslassen und im Hinblick auf die ÖM versuchen mit ein paar Straßenkilometern wieder in Schwung zu kommen. Immerhin hatte es um sieben Uhr morgens heute schon +5 Grad, in Gutenstein 7, in Puchberg 8 Grad!
Michael Schenk, 15.12.2012
Es gibt drei Querfeldeinrennen a la Schnecke auf der Donauinsel. Das erste findet morgen statt, die weiteren Termine sind 30.12. und 6.1.2013. Start der Nachwuchsklassen um 10:00 Uhr, alle anderen um 10:30 Uhr bei der Brigittenauer Bucht/Brücke.
Bin auf Grund der Witterung die letzten zwei Wochen zu keinem Straßentraining gekommen und wegen einiger Termine auch wenig am Tacx trainiert. Werde das morgige Rennen daher auslassen und im Hinblick auf die ÖM versuchen mit ein paar Straßenkilometern wieder in Schwung zu kommen. Immerhin hatte es um sieben Uhr morgens heute schon +5 Grad, in Gutenstein 7, in Puchberg 8 Grad!
Michael Schenk, 15.12.2012
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Montag, 10. Dezember 2012
Michael Schenk: Frost und Frust in Pernitz
Samstag nachmittags begab ich mich zum
Lokalaugenschein nach Pernitz. Und das Team des örtlichen Radclubs
hatte bereits ganze Arbeit geleistet und den Kurs komplett
ausgesteckt. Und als hätten sie noch nie was anderes gemacht
zauberten sie einen praktisch perfekten Crosskurs ins Alpenstadion
und das angrenzende Freibad der kleinen Piestingtalgemeinde. Alles
was das Crosserherz begeht war enthalten: Schrägfahrten,
Kurvenvariationen, eine steile Auffahrt, Doppelhürde und
Fahrabschnitte. Bei minus vier Grad drehte ich ein paar Runden. Die
bekamen mir allerdings gar nicht gut, denn abends schmerzte
meine Rippenprellung ziemlich und ich zweifelte, ob ich das Rennen am
Sonntag beenden würde können.
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Freitag, 7. Dezember 2012
Michael Schenk: Vorschau Querfeldein Pernitz/Neusiedl
Premiere Sonntag in Pernitz, erstmals veranstaltet der örtliche ARBÖ Radclub Pernitz ein Querfeldeinrennen. Die „Pernitzer“ sind ja schon seit vielen Jahren als eifrige Veranstalter bekannt, nicht zuletzt im Bereich der Jugendförderung in den letzten Jahren durch die Biedermeiertal-Rundfahrt. Pernitz ist nur wenige Kilometer von meinem Wohnort entfernt, also handelt es sich dabei quasi um mein Heimrennen. Die Vorzeichen sind allerdings nicht besonders gut. Ich muss erst sehen, ob und wie sich meine Rippenprellung im Gelände bemerkbar macht. Nach der Doppelveranstaltung in Ternitz hatte ich zwei Tage Pause eingelegt, danach nur zwei kurze Straßen- bzw. Rollentrainings absolviert. Dabei hatte ich keine gröberen Probleme. Nachdem meine Formkurve letzte Woche nach unten gezeigt hat, bin ich gespannt wie es dieses Wochenende läuft.
Der Ankündigung des Veranstalters nach könnte es wieder eine sehr attraktive Strecke werden. Der Kurs führt durch das Alpenstadion und das Freibad in Ortmann/Neusiedl. Sogar eine Sandpassage quer über den Beachvolleyballplatz ist vorgesehen! Der komplette Rennverlauf ist für die Zuseher von der Tribüne aus zu überblicken, auch für das leibliche Wohl wird gesorgt.
Start für die Jugenkategorien ist Sonntag um 10:00 Uhr, das Hauptrennen geht ab 10:30 Uhr in Szene.
Michael Schenk, 7.12.2012
Der Ankündigung des Veranstalters nach könnte es wieder eine sehr attraktive Strecke werden. Der Kurs führt durch das Alpenstadion und das Freibad in Ortmann/Neusiedl. Sogar eine Sandpassage quer über den Beachvolleyballplatz ist vorgesehen! Der komplette Rennverlauf ist für die Zuseher von der Tribüne aus zu überblicken, auch für das leibliche Wohl wird gesorgt.
Start für die Jugenkategorien ist Sonntag um 10:00 Uhr, das Hauptrennen geht ab 10:30 Uhr in Szene.
Michael Schenk, 7.12.2012
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Montag, 3. Dezember 2012
Michael Schenk: Feiertage des Querfeldeinsports in Ternitz
Foto: W.Habart |
Samstag fand ein Trainingsrennen nach Wintercupmodus statt, welches der Österreichische Staatsmeister Daniel Geismayr überlegen für sich entschied.
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