Fotos von Ernst Teubenbacher |
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Sonntag, 29. Dezember 2013
Michael Schenk: Weihnachts-Radwallfahrt und Bernhard Kohl-Cup #4
Sonntag, 22. Dezember 2013
Michael Schenk: Wie zuletzt im Kindergarten … Bernhard Kohl-Cup #3 Brigittenauer Bucht
Bei
der Pool-Party in Pernitz hatte ich mir eine Verkühlung zugezogen, die ich aber
innerhalb von drei Tage mit meinen homöopathischen Mittelchen – ich glaube halt
dran – in den Griff bekam. Nicht in den Griff bekam ich allerdings die
Aktenberge im Büro, zeitweise hatte ich alleine die Arbeit von vier Leuten zu
erledigen... . Zeitweise kam ich mir wie Sysyphus vor!
Dementsprechend mager gestaltete sich mein Training – wenn man das überhaupt so nennen kann – in den letzten beiden Wochen. Voriges Wochenende zwei Straßentrainings absolviert, nach denen ich total k.o. war. Einzig ein paar Fitness-Studio besuche mit der neu erworbenen Jahreskarte waren am Programm. Gestern das passable Wetter genützt und 65 Kilometer ins Klostertal geradelt. Dabei hatte ich trotz geringer Belastung einen relativ hohen Puls. Samstagabend war es dann um 18.11 Uhr endlich soweit: Wintersonnenwende! Jetzt geht´s endlich lichtmäßig schön langsam wieder bergauf.
Dementsprechend mager gestaltete sich mein Training – wenn man das überhaupt so nennen kann – in den letzten beiden Wochen. Voriges Wochenende zwei Straßentrainings absolviert, nach denen ich total k.o. war. Einzig ein paar Fitness-Studio besuche mit der neu erworbenen Jahreskarte waren am Programm. Gestern das passable Wetter genützt und 65 Kilometer ins Klostertal geradelt. Dabei hatte ich trotz geringer Belastung einen relativ hohen Puls. Samstagabend war es dann um 18.11 Uhr endlich soweit: Wintersonnenwende! Jetzt geht´s endlich lichtmäßig schön langsam wieder bergauf.
Samstag, 14. Dezember 2013
Rad-Querfeldein in Neumarkt am Wallersee - Ergebnisse
15.12.2013 Rad-Querfeldein in Neumarkt am Wallersee #2 , Fotos von Ernst Teubenbacher
14.12.2013 Rad-Querfeldein in Neumarkt am Wallersee #1 , Fotos von Ernst Teubenbacher
Stand Quercup
14.12.2013 Rad-Querfeldein in Neumarkt am Wallersee #1 , Fotos von Ernst Teubenbacher
Stand Quercup
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Querfeldein-Cup
Sonntag, 8. Dezember 2013
Michael Schenk: Cool im Pool – Querfeldein durchs Stadion Pernitz
Fotos von Ernst Teubenbacher |
Sonntag, 1. Dezember 2013
Michael Schenk: Tage des Querfeldeinsports Ternitz # 2
Fotos von Ernst Teubenbacher |
Als „Vorgruppe“ durften die Amateure, Junioren, Frauen und Masters auf die große Cross-Bühne.
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