Michael Schenk: Cross Brigittenauer Bucht - kein guter Tag

Es begann schon nicht nach Wunsch - hatte schlecht kalkuliert und bin erst um 9:15 Uhr bei der Nummernausgabe angekommen, was eine 25-minütige Wartezeit zur Folge hatte. Nach einer Besichtigungsrunde wurde ich bereits abgewunken, da die Jugend bereits gestartet war. Auf dieser technisch anspruchsvollen Strecke eindeutig zu wenig, um mir die vielen Richtungsänderungen einzuprägen. Wenigstens schaffte ich es dann noch die Bremsen bei meinen Scott-Crosser wieder einzuhängen, hatte ich zunächst in der Hektik als bekannt technisches "Genie" nicht geschafft.

Michael Schenk: Vorschau Donauinsel-LRV-Quer #2

Morgen 10:30 Uhr fällt der Startschuss zum zweiten Querfeldein des Landesradsportverbands Wien bei der Brigittenauer Brücke. Heute mit den PSVlern 1:45 Std. am Parabluiberg mit dem MTB unterwegs gewesen. Ein paar Hügelsprints gemacht, aber nicht viel Druck auf die Pedale bekommen, vielleicht spüre ich noch die beiden intensiven Trainings diese Woche. Aber die Form braucht ja erst in zwei Wochen bei der ÖM da sein. Morgen mal locker angehen und wenns läuft durchziehen, sonst mit Halbgas als Trainingseinheit sehen.

Michael Schenk, 29.12.2012

Michael Schenk: Crossers Weihnachten

Nach dem harten Schnee-Matsch-Regen-Training vom Sonntag am Vormittag des Heiligen Abends 51 Kilometer Grundlagentraining, zwei Stunden habe ich dafür gebraucht, war doch ziemlich "geschossen" vom Vortag. Deshalb und auch auf Grund der nebelig-kalten Witterung mit Temperaturen um den Gefrierpunkt, habe ich mir am Christtag einen Pausentag gegönnt. Heute am Stefanitag erstmals den neuen Scott-Crosser "gesattelt". Gleich ein super Fahrgefühl damit gehabt, passt wie "angegossen", optisch sowieso top und das Beste: kein Bremsruckeln! Mit der Straßenlaufradgarnitur habe ich dann ein eineinhalbstündiges Training im Cross-Rhythmus absolviert.

Michael Schenk: LRV Wien Donauinsel Quer

Tolle Initiative des LRV Wien zusammen mit dem RLM Wien:
Es gibt drei Querfeldeinrennen a la Schnecke auf der Donauinsel. Das erste findet morgen statt, die weiteren Termine sind 30.12. und 6.1.2013. Start der Nachwuchsklassen um 10:00 Uhr, alle anderen um 10:30 Uhr bei der Brigittenauer Bucht/Brücke.
Bin auf Grund der Witterung die letzten zwei Wochen zu keinem Straßentraining gekommen und wegen einiger Termine auch wenig am Tacx trainiert. Werde das morgige Rennen daher auslassen und im Hinblick auf die ÖM versuchen mit ein paar Straßenkilometern wieder in Schwung zu kommen. Immerhin hatte es um sieben Uhr morgens heute schon +5 Grad, in Gutenstein 7, in Puchberg 8 Grad!

Michael Schenk, 15.12.2012 

Michael Schenk: Frost und Frust in Pernitz

Samstag nachmittags begab ich mich zum Lokalaugenschein nach Pernitz. Und das Team des örtlichen Radclubs hatte bereits ganze Arbeit geleistet und den Kurs komplett ausgesteckt. Und als hätten sie noch nie was anderes gemacht zauberten sie einen praktisch perfekten Crosskurs ins Alpenstadion und das angrenzende Freibad der kleinen Piestingtalgemeinde. Alles was das Crosserherz begeht war enthalten: Schrägfahrten, Kurvenvariationen, eine steile Auffahrt, Doppelhürde und Fahrabschnitte. Bei minus vier Grad drehte ich ein paar Runden. Die bekamen mir allerdings gar nicht gut, denn abends schmerzte meine Rippenprellung ziemlich und ich zweifelte, ob ich das Rennen am Sonntag beenden würde können.

Michael Schenk: Vorschau Querfeldein Pernitz/Neusiedl

Premiere Sonntag in Pernitz, erstmals veranstaltet der örtliche ARBÖ Radclub Pernitz ein Querfeldeinrennen. Die „Pernitzer“ sind ja schon seit vielen Jahren als eifrige Veranstalter bekannt, nicht zuletzt im Bereich der Jugendförderung in den letzten Jahren durch die Biedermeiertal-Rundfahrt. Pernitz ist nur wenige Kilometer von meinem Wohnort entfernt, also handelt es sich dabei quasi um mein Heimrennen. Die Vorzeichen sind allerdings nicht besonders gut. Ich muss erst sehen, ob und wie sich meine Rippenprellung im Gelände bemerkbar macht. Nach der Doppelveranstaltung in Ternitz hatte ich zwei Tage Pause eingelegt, danach nur zwei kurze Straßen- bzw. Rollentrainings absolviert. Dabei hatte ich keine gröberen Probleme. Nachdem meine Formkurve letzte Woche nach unten gezeigt hat, bin ich gespannt wie es dieses Wochenende läuft.

Der Ankündigung des Veranstalters nach könnte es wieder eine sehr attraktive Strecke werden. Der Kurs führt durch das Alpenstadion und das Freibad in Ortmann/Neusiedl. Sogar eine Sandpassage quer über den Beachvolleyballplatz ist vorgesehen! Der komplette Rennverlauf ist für die Zuseher von der Tribüne aus zu überblicken, auch für das leibliche Wohl wird gesorgt.

Start für die Jugenkategorien ist Sonntag um 10:00 Uhr, das Hauptrennen geht ab 10:30 Uhr in Szene.


Michael Schenk, 7.12.2012

Michael Schenk: Feiertage des Querfeldeinsports in Ternitz

Foto: W.Habart

Das wäre eigentlich die richtige Bezeichnung für diese zwei großartigen Veranstaltungen gewesen. Denn der RC Sparkasse Neunkirchen unter Obmann Karl Artner und seinen vielen Helfern hatten ganze Arbeit geleistet. Da fehlte es eigentlich nur an der Präsenz des ORF und einigen Zuschauern mehr. 


Samstag fand ein Trainingsrennen nach Wintercupmodus statt, welches der Österreichische Staatsmeister Daniel Geismayr überlegen für sich entschied. 

Michael Schenk: Vorschau Tage des Querfeldeinsports Ternitz

Der traditionsreiche Radclub Neunkirchen (besteht seit 115 Jahren!!) veranstaltet auch heuer wieder die „Tage des Querfeldeinsports“ auf dem Gelände Rund um das Kinderfreundeheim in Ternitz. Am Samstag wird ein Trainingsrennen, offen für alle Kategorien ausgetragen. Start ist um 14:00 Uhr. Am Sonntag wagen die Neunkirchner den Sprung ins internationale Geschehen und richten ein UCI C2-Rennen aus. Für dieses haben sich bereits Spitzenfahrer aus Italien, Tschechien, der Slowakei, Ungarn, Deutschland gemeldet, welche sich mit der österreichischen Elite, darunter Österreichs Staatsmeister Daniel Geismayr, messen werden.  Start zum Hauptrennen ist um 14:00 Uhr, bereits um 12:30 Uhr gehen Junioren, Frauen, Amateure und Masters ins Rennen. Erfreulich, dass sich auch Ex-Profi Bernhard Kohl mit seinem Fitstore24-Bikepalast Kohl für den Crosssport engagiert und für Hobbyfahrer 50 Startplätze zur Verfügung stellt. So kann diese Disziplin in Österreich einen weiteren Aufschwung erleben, der Rennkalender ist ja schon heuer erfreulich prall gefüllt.

Details zu den Events unter http://www.rcnk.at/pages/index/index2.htm

Meine Vorbereitung lief so wie ich es mir vorgenommen hatte. Das Wetter spielte gut mit und ich absolvierte diese Woche 178 Straßenkilometer, aufgeteilt auf fünf „Portionen“ an drei Tagen. Zum Abschluss gestern noch ein einstündiger „Nightride“ bei stürmischen Wind. Insgesamt schramme ich damit im November mit 997 Kilometern (MTB und Straße) nur knapp am Tausender vorbei. 

Michael Schenk, 30.11.2012

Michael Schenk: Disneyland beim Happyland

3. Teil des Schnecke-Wintercups in Klosterneuburg, am Gelände nahe des Happyland-Bades. Das Wetter war nach meinem Geschmack und die sich ankündigende Verkühlung konnte ich zum Glück mit Hilfe von homöopathischen Pulverln erfolgreich bekämpfen.
Der erste Eindruck der Strecke war gespalten: auf der einen Seite einige schöne Crosspassagen und Fahrstücke, auf der anderen Seite ein paar Micky Maus-Abschnitte. So nenne ich winkelige "Spielereien". Zum Teil ging es über ein BMX-Bahn mit kurzen, steilen Auf- und Abfahrten. Obwohl ich einige Kapitel des Micky Maus-Jubiläumsbands, den ich von Hans im Sommer bekam, gelesen hatte :)), hatte ich anfangs einige Probleme bei diesen technisch anspruchsvollen Passagen.

Michael Schenk: Sonntag 25.11. Schnecke-Cup 3 Klosterneuburg

Am Sonntag findet in Klosterneuburg das Finale des heurigen Schnecke-Wintercups statt. Da ich das erste Rennen krankheitsbedingt auslassen musste, ist für mich ein zählbares Ergebnis in der Gesamtwertung außer Reichweite. Es wird mein erster Cross-Start in Klosterneuburg sein, bin schon gespannt auf den Streckenverlauf, Wetterprognose ist nicht so übel. Konnte die letzten Wochen für meine Verhältnisse gut trainieren und bin topmotiviert. Start im Aupark Klosterneuburg (zwischen ÖAMTC und Happyland) ist für den Nachwuchs um 10 Uhr, Elite um 10:30 Uhr.

Michael Schenk, 23.11.2012

Michael Schenk: Bericht Cross Donauinsel 11.11.

Milde 9 Grad am Morgen am Fuße der Hohen Wand, das ließ bei mir die Lust aufs Crossen noch zusätzlich steigern. Mit dem Rad zur Nummernausgabe gerollt, doch da im freien Gelände auf der Insel pfiff der Wind ordentlich und auch relativ kalt. Der Plan im Zeitfahranzug zu starten war also gleich wieder verworfen. Dann wie üblich eine Runde locker besichtigt, die zweite dann schon mit ein paar Tempoverschärfungen. Doch plötzlich gings pfffff und ich lag da. Irgendein spitzes Ding hatte sich offenbar in mein Vorderrad gebohrt. 
Besonders schade, war es doch ein Reifen der Edelmarke Dugast, aber was soll´s - am Sparbuch gibts eh keine gscheiten Zinsen zur Zeit :))

Michael Schenk: Cross Donauinsel 11.11., 10:30 Uhr

41 Minuten vor Faschingsbeginn fällt am Sonntag der Startschuss zum 2. Lauf des heurigen Schnecke-Wintercups. Über 100 Starter werden in der Brigittenauer Bucht, nahe der Brigittenauer Brücke um die Plätze kämpfen.
Vorbereitung bei mir lief recht gut. Nachdem ich mir mein "Beuschel" beim Cross in St. Pölten doch wieder etwas beleidigt hatte und auf Grund der Kälte zunächst zwei Tage Pause gemacht. Dann 2x 1 1/4 Std. auf der Tacx-Rolle, seit Freitag 2.11. das verhältnismäßig gute Wetter zu Straßentraining am Crosser genützt, insgesamt 11 Stunden/290 Kilometer. Immer in kleinen Einheiten, mittlerer Grundlagenbereich mit einigen Sprints und Antrittübungen "gewürzt".
Ich bin bereit für die nächste Standortbestimmung!

Michael Schenk, 9.11.2012

Michael Schenk: Querfeldein St. Pölten

Foto von Werner Kapfenberger  www.radsportfotos.at

Leider hatte General Winter über Nacht
seine Vorboten ins südliche NÖ geschickt: ca. 4 cm Schnee, am Auto schön festgefroren, null Grad und eisiger, stürmischer Wind.
Nicht gerade einladend ein Rennen zu fahren. Trotzdem entschloss ich mich zum Querfeldein nach St. Pölten zu fahren, wurde es doch auf der Strecke der Österr. Meisterschaft ausgetragen und so wollte ich zumindest ein paar Trainingsrunden drehen. 
Bis Hochstrass war es winterlich, doch ab der Westautobahn wurde es freundlicher und so war es im Kaiserwald in St. Pölten direkt "angenehm".